昨夜の会合では99%禁アルコール出来ました。
1%は最初になめちゃったので...笑
アルコール飲まないと話を忘れずに済むのがいいですね。
コーヒーへの欲というかカフエイン欲求はほぼ無くなってきました。
頭はスッキリとまではいきませんが、頭痛もなく、穏やかに過ごしています。
かわりに、腰と膝が痛い。
座る時間が長過ぎるせいかな~。
しっかり、膝裏を伸ばすなど、ケアしたいと思います。
昨夜の会合では99%禁アルコール出来ました。
1%は最初になめちゃったので...笑
アルコール飲まないと話を忘れずに済むのがいいですね。
コーヒーへの欲というかカフエイン欲求はほぼ無くなってきました。
頭はスッキリとまではいきませんが、頭痛もなく、穏やかに過ごしています。
かわりに、腰と膝が痛い。
座る時間が長過ぎるせいかな~。
しっかり、膝裏を伸ばすなど、ケアしたいと思います。