『断白米』を宣言したので、頑張って食べずにいるのですが、食べちゃダメだと思うほどに欲っする気持ちは高まるようで。
押すなよと言われると押したくなる。
逃げちゃダメだと思うほどに逃げたくなる。
スーパーで夕食の買い物している時が白米の誘惑に負けそうなMAXタイムでした。
まあなんとか回避しましたが、その時に実感したのは、白米なしでは、栄養と食欲に配慮したメニューが中々決まらないし、白米抜きで食欲を満たそうとするとお金がかかるということ。
今日は、○○丼にしようとすれば、じゃあ後はサラダと味噌汁で作ればいいか、となるのですが、白米抜きだと、メニューが成り立ちにくい。
日本人の主食として、どつぷリハマっているんだな白米はと、実感。
どこまで心を鬼にして食生活をおくれるか、自分との戦いは続く…。