私もTwitter、Facebook、Instagram、LINEと諸々のSNSを使ってますが、時間を忘れてしまう怖さがあります。
幾らでものめり込めると言うのは、それだけ楽しめるコンテンツとも言えますが、何事も加減が大事。
私が最近導入したのは、iOSの「スクリーンタイム」という機能。
子供の利用を制限したりというのが、よく取り上げられる使い方ですが、自分の利用も制限できます。
私の場合は、Twitter、Facebook、Instagramの利用時間の上限を1日5分から10分に制限してます。
制限時間を超えるとこんな感じの画面に。
まあ無視して使い続けることもできるのですが、あ、もうやめとこ、と踏ん切りがつけやすくなりました。
SNSに使っていると、
良いことが、たまに起きたりもしますが、
自分に悪い影響を与えることの方が、どっちかというと多いと言うのが個人的意見。
特にのめり込んじゃうとね、、、。
SNS、
使い方を間違えずに楽しめる場所にしたいですね。
