先日の記事を書いた後に思いついたんですが、無料で楽しめるアクティビティはたくさんありますので、その紹介を。
散歩
健康にもいいし、散歩というのは年齢を問わずに楽しめるアクティビティです。
私も膝が痛むので走れないのですが、歩きならなんとなるのでもっぱら散歩アクティビティ派です。
ただ、目的もなく歩くのも面白くないので、ついでに楽しめる2つの趣味を紹介します。
１）Geocaching
時々ブームになっているのでご存知の方も多いと思いますが、GPSを活用した現在版宝探しゲームです。
アプリに表示された座標（北緯43度、東経135度とかいうアレ）に行き、そこで隠された「宝」を探すゲームです。リアルなお宝ではありませんが、巧妙に隠されているので見つけるとオオッ！！てなります。
詳しくはこちらをどうぞ。
２）今昔マップ
要は古地図と今の地図を比べて、この場所は昔こうだったんだなあと楽しむということです。散歩しながら、昔はこの辺りは、こんな地形だったんだとか思うのも一興です。
http://ktgis.net/kjmapw/index.html
筋トレ
筋肉は裏切りません。老化も防止できるし、美容にもいい。
自分への投資でもあり、最強の時間の使い方でしょう。
腹が引き締まる！
ポッドキャスト
一言で言うとインターネットラジオです。
無料で聴けるものが大半で、ニュースもあり、テレビを観ずとも世間の最低限の情報は得られます。
他にも楽しめるおしゃべり番組、英語が学べる番組、色々です。
スマホがあれば聴けますので、散歩しながら聴くとか時間を有効に活用してはいかがでしょうか。
iOSなら
Androidなら
おすすめ番組
時間はあるけどお金はない。そんな人にも豊かな時間を。
がんばりましょう！
