100年ライフの生き方

100歳までピンピン生きてポックリ死ぬ。キャリアコンサルタント&ファイナンシャルプランナーの資格をベースに社会の役に立てるように生きたいです。

下げ止まり

コロナ感染者じゃなくて、

私の体重なんですが、70kg弱でずっと推移してまして。

 

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それなりに体は動かしてるし、カロリーコントロールもしてるんですが、、、。

 

なんでかなぁ。

 

「あすけん」によるとタンパク質不足とか、、?

体重と栄養のコントロールはむずかしいですなあ。

 

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