ぶり返す暑さ

今日は一日中暑かったですね。

一旦涼しくなってからの、この暑さはヤバい。

午前中暑さを我慢して在宅で働いてましたが、

昼からはエアコン入れました。

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そんなに若くはないので、自分の体を労らなくてはいけないなと思ってます。

夜になってから軽く走りましたが、汗がダラダラでした。

Garminのログを見たくて走ってるようなものですが、暑さには負けそうです。

今月いっぱいは夏！みなさん気をつけましょう。