100年ライフの生き方

100歳まで生きてポックリ死ぬ。それが目標です。読書の楽しさに感化され、ありとあらゆるジャンルの本を読みまくってます。本屋めぐり、古本屋めぐり、図書館めぐり、が今ハマっていることです。

私とスマートウォッチ

Garminとのトレーニングの成果

Garmin ForeAthelete245を使って、 ランニングのトレーニングを開始して約1ヶ月。 GARMIN(ガーミン) ForeAthlete 245 Black Slate 010-02120-42 ガーミン(GARMIN) Amazon osagoto.hatenablog.jp 感想としては、心肺に良い具合の負荷をかけながら、 速くそし…

Garmin & Running Dynamics Pod がランナーにオススメな理由

GarminのスマートウォッチとRunning Dynamics Podをつけて走ると、 色々な動きが計測されます。 速度 心拍数 歩幅 ピッチ(1分間あたりの歩数) 接地時間(地面に足が触れている時間) 上下動 測定した動きは、Garmin Connectで確認できるのですが、 これを…

Virtual マラソン

今日の愛知は最高気温35度ぐらいで熱中症警戒アラートも出てましたが、 あいち健康の森で走ってきました。対策は万全にして。。。 なぜ今日か?というと、Runtripと言うランナー向けSNSのバーチャルマラソンイベントがあったためです。 vrwc.runtrip.jp 走り…

ぶり返す暑さ

今日は一日中暑かったですね。 一旦涼しくなってからの、この暑さはヤバい。 午前中暑さを我慢して在宅で働いてましたが、 昼からはエアコン入れました。 www.gifu-np.co.jp そんなに若くはないので、自分の体を労らなくてはいけないなと思ってます。 夜にな…

Garminの仲間入り

なんだかんだと紆余曲折がありましたが、先日「Garmin」の輪に加わりました。 入手したのは「ForeAthlete 245」です。 GARMIN(ガーミン) ForeAthlete 245 Black Slate 010-02120-42 ガーミン(GARMIN) Amazon あとついでに「ランニングダイナミクスポッド」も…

マラソン復活に向けて

クソ暑くて、本来は今じゃない方がのかもですが、 ジョギングのトレーニングを復活させてます。 まず、10km走りきれる持久力を得ること。 その上で、スピード1km=5分を取り戻すこと。 何度か挫折しているけど、今回の私には色々と学んだ力がある。 1)心拍…

健康のための投資として・・・

週数回ですが、ジョギングを再開しました。 走るときは心拍数や速度を測定するためにスマートウォッチを使ってますが、、、今使用しているスマートウォッチの「Mi Band 5」だと走りながら情報が見えないんですよね。(スマートウォッチ実はHuawei GT2eから変…

2020年振り返り ーガジェットー

ガジェット系については、今年は迷走の年でした。 スマホは回帰。 iPhone → Oppo → Samsung → iPhoneと推移。 定期的にAndroid熱が発症して、少ししたら収まるんですよね。 Samsungも悪くなかったけど、スマホとしての完成度は、やっぱり安心のiPhoneです。 …

スマートウォッチとの距離感

すでに随分と経ちますが、スマートウォッチと一旦決別しました。 きっかけは、ある夏の終わりの時期に、子供からスマートウォッチの跡=手首だけ日焼けしていないのは何故かを質問された事です。 入浴時以外、寝ている時も起きている時も、常に装着してる訳…

血圧計

我が家にも血圧計が登場しました。 健康が気になるお年頃ですからねえ。 私は、呼吸と血流が健康を左右すると思ってる人なので、血管も大事にしないとね。 とりあえず血圧に異常無しです。(ステキなことに「至適」でした) Apple Watch 6、 血中酸素濃度が…

予想外した

www.apple.com うん、iPhoneは出ませんでしたね今回のイベントでは。 osagoto.hatenablog.jp よくよく考えれば、発表だけして発売はまだ先よってなったら、現行品が全く売れなくなりますよね。 さてそれ以外は予想、というか予定通りでしたね。 本当にサプラ…

あえてダウングレード

AppleWatchから今使ってるスマートウォッチ"Huawei GT2e"切り替えて 約1ヶ月程度経ちましたが、一番ホッとしているのはあの「リング」の強迫観念から逃れられたことです。 前も書きましたが、結構追い立てられるんですよね。 あのリングを見なきゃ良いだけな…

Appleの新製品発表

15日の発表(日本時間だと16日未明)が間近になってきましたが、 この時期のリーク情報はほぼ正確で、あまり予想も楽しくはないんですが、後で振り返れるよう個人的な意見を書いてみたいと思います。 Apple Watch 6 心電図機能も承認されましたし、今まで以…

Appleのエコシステムからの卒業

盲目的にApple商品を選ぶ事をやめてみて分かったのはその世界の広さ。 選択肢が多いのは決して良いわけではないとは思いつつ、 理想の環境を求めて諸々検討中です。 デバイスはスマホの切り替えでその一歩を踏み出しましたが、問題はサービス群の見直し。 Ap…

スマートウォッチ変えて分かったAppleWatchのこと

スマートウォッチをチェンジして約半月。 osagoto.hatenablog.jp Apple Watchは、iPhoneとの連携が格別に素晴らしかったり、アプリの追加でより便利になったりということで、長年(約3年)重宝してましたが、離れてみて分かった事が3点ほどあります。 機能追加…

Appleのエコシステムの外で生きる覚悟

自分用のスマホ周りのデバイスの脱Appleが完了しました。 iPhone → OPPO Reno3A Apple Watch → Huawei Watch GT2e Airpods → Anker Liberty Air 2 <<NEW>> Appleのエコシステムの中でしばらくぬくぬくしてましたが、 デバイスの選択の自由を獲得するための一歩を</new>…

スマートウォッチ買い換えました

osagoto.hatenablog.jpAppleWatch → - 100年ライフの生き方 先日Apple Watchと別れを告げて、 他社製のスマートウォッチへ切り替えると話をしましたが、 こちらに替えました。 Huawei Watch GT2e 46mm グラファイトブラック consumer.huawei.comHUAWEI WATCH…

AppleWatch →

突然、うちの奥様が「スマートウォッチ」が欲しいと言い出しまして。 背景には、 普段仕事に行く時に使っている時計のバンドが壊れかけたのと、 健康のために、睡眠の質や心拍数を確認したくなったというのがあったみたいです。 お互い歳をとってきた、、、…