今日の愛知は最高気温35度ぐらいで熱中症警戒アラートも出てましたが、
あいち健康の森で走ってきました。対策は万全にして。。。
なぜ今日か？というと、Runtripと言うランナー向けSNSのバーチャルマラソンイベントがあったためです。
走り始めたのは15時ごろ、
始めてすぐに、もうちょっと遅い時間にすりゃよかったと少し後悔しました。
熱中症もあるので途中で水分補給も挟みながら、
あまりにしんどい時は少し歩きながら、
兎も角なんとか完走できました。
走った後は、いつもの「めぐみの湯」へ。
夏場は、走って→温泉がセットにしています。
これがモチベーションにもなっていたりします。
