本日21.1km走ってきました〜。
タイムは見ないでほしい。
歩きや休憩をちょいちょい混ぜ込んでいるので、「走り切った」と言う感じではありません。（上記の青線が一時的に落ちてる所が休憩及び歩き箇所です）
特に後半がきつかったー。
一応言い訳すると、知多半島の真ん中へん、健康の森の南側広がる、アップダウンの激しい東浦の丘陵エリアを走ったので、平地を走るよりは負荷高めでした。
走ってみた感想ですが、足も心臓も肺も限界でした。
嫁様には3月の名古屋シティのハーフ走ったらと言われましたが、まだ無理っすな。精進せねば。
先週今週と長距離チャレンジをしてきました。
自分にとってはムリめの距離だと言うのがよくわかったのですが、もう1週だけチャレンジしようかな。
次のターゲットは、、、
巡るのはこの辺り↓
大好きな愛知用水と一緒ならどこまでもいけそうな気がする。
比較的平坦だし、どうなるかな？
