Garminが語る発熱

osagoto.hatenablog.jp

Garminのデータを見ると、熱があると夜中にしっかり休めていないことがよく分かります。

普段は寝ている際に青い部分＝休息ができているのですが、

発熱するとストレスがかかった状態になります。

そりゃ体はしんどいわ。

普段

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発熱時（昨晩）

↓

発熱時（ワクチン2回目のあと）

↓

ちなみに二日酔いの日も、寝ている間ストレスがかかった状態になります。

最近はとんと減りましたけどね。