先日「カフェイン」をとらない、を目標として掲げて、
日曜日からコーヒー断ちをしていたのですが、、、。
月曜日の朝からどうも頭が冴えず、
通勤途中の読書も、仕事も、どうも集中できなかったので、
しかたなく売店でコーヒーを買って、飲んだところ、、、。
頭がしゃっきりしました！！w
いや〜、中毒とまではいかないと思うのですが、
カフェイン・コーヒーの効果ってあるんですねぇ。
この点を踏まえ、
１日１杯、しかもちゃんとドリップしたものを、
一番集中したいタイミングに合わせて飲むこととしました。
参考資料
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