コツコツと・・・

年末年始はどうしても運動不足＆カロリー摂りすぎになる傾向がありますが、今回の年末年始もお多分に漏れず、、、。

先週から体を元に戻すべく動いているのですが、

今回は胸筋をしっかり鍛えようと思ってます。

先日行った温泉の大きな鏡で、自分の体型をチェックしていたところ、

お腹も気になるけど、同じぐらい胸筋が貧弱なのが気になりまして。

今年は、こんな体を目指して取り組みたいと思います。

まずは腕立て伏せかなあ。とりあえず毎日しっかりやりたいと思います。