100年ライフの生き方

100歳までピンピン生きてポックリ死ぬ。キャリアコンサルタント&ファイナンシャルプランナーの資格をベースに社会の役に立てるように生きたいです。

最長距離 更新

今日のランニングは、これまでの最長距離にチャレンジしてきました。

 

f:id:osagoto:20220115201040p:plain

 

16km、、、前後含めたら17−18km相当。

 

 

過去最長は15kmぐらいなので、過去の自分を越えなければいけない。

 

と言うことで、気合を入れて、行ってきました。

 

途中の写真。衣浦海底トンネルを通過した後です。天気は暑くならないぐらいの寒さ、風があまりなく絶好のランニング日和でした。

 

f:id:osagoto:20220115203347j:image

 

 

 

⭐️結果⭐️

f:id:osagoto:20220115200839p:plain

17.5km走りきました!

ペースもなんとか同等レベルを維持して走り切れた自分を褒めてあげたい。

 

もう一踏ん張りしてハーフの距離(21km)まで伸ばすかと思いましたが、

流石に終盤は心拍数も180前後まで上がって一杯一杯でしたので、無理でした。

 

f:id:osagoto:20220115201849p:plain

 

次はハーフを達成したいと思います。

来週末も同じトレーニングが予定されてますしね笑

 

 

最近推しのYoutubeチャンネル

最近テレビが本当に面白くないので、Youtube動画をよく観てます。

 

お気に入りは、タメになる系の動画ですね。

 

① タキミカ公式チャンネル

90歳で現役でフィットネスインストラクターをやってらっしゃるタキミカさんの動画チャンネル。

60歳を超えてから運動を始めてここまで来たそうで、すごいの一言。

50代の私よりよっぽど体動きます。

運動の仕方や生活ルーティンなど役立つことばかりです。

 


www.youtube.com

 

② ITすきま教室

注:けっして、美人さんがアップしてる動画だからってわけじゃないです。

ITパスポートを私持ってるんですが、その復習的な意味合いでちょいちょい講義動画を観てます。忘れてるなあと思いつつ、勉強してます。

けっして、美人さんがアップしてる動画だからってわけじゃないです(くどいわ

 


www.youtube.com

 

③ Carwow日本語

陽気なイギリス人がいろんな車をレビューする動画です。

スーパーカーから軽自動車、はてはトラックまで。

英語の勉強にもなるし、車のことがいろいろとわかるしで、楽しんでます。

 


www.youtube.com

 

④ クーピーチャンネル

 

キャンピングカーのレビュー動画。

買うつもりはない、というか欲しいけど買えないキャンピングカー。

でも買った気にさせてくれるレビュー動画が好きで結構見ちゃいます。

そして欲しくなっっちゃいます笑

 


www.youtube.com

 

他にもゲーム実況(しゅうゲームスとか笑)を見たり、

テレビよりよっぽどおもろいなあと思ってます。

 

①と②は年末ごろによく流れていたYoutubeのCMで見て知ったわけですが、

Youtubeで学ぶ」と言うスタイルは今後も広がりそうな気がしてます。

 

頑張れー

今週末は共通一次、じゃなくてセンター試験、じゃなくて共通テスト。

受験生の皆さん頑張ってー!

 

www.dnc.ac.jp

 

コロナ感染がおさまらない、と言うかここに来ての急拡大。

そして大寒波襲来。

受験生も、その親御さんも色々と大変でしょうが、今できることをやりきって悔いが残らないように。

 

f:id:osagoto:20220113205036j:plain

 

 

しかし、、以前も言った気がしますが、もう少し気候が穏やかな時期に大学入試を開催しちゃまずいんですかね。10月とか11月とか。

1−2月は寒いし、気候も荒れやすいし、インフルエンザなど感染症も流行るし、

良いこと無しな一方、

秋はちょうど良い気候で落ち着いて試験に臨めるし、早めに大学が決まれば、高校生活の最後の時期を有意義に過ごせるし、引っ越しの準備とかも余裕を持ってできるしで、

良いことだらけなんですよね。

 

 

osagoto.hatenablog.jp

osagoto.hatenablog.jp

osagoto.hatenablog.jp

 

 

コツコツと・・・

年末年始はどうしても運動不足&カロリー摂りすぎになる傾向がありますが、今回の年末年始もお多分に漏れず、、、。

 

先週から体を元に戻すべく動いているのですが、

今回は胸筋をしっかり鍛えようと思ってます。

 

先日行った温泉の大きな鏡で、自分の体型をチェックしていたところ、

お腹も気になるけど、同じぐらい胸筋が貧弱なのが気になりまして。

 

今年は、こんな体を目指して取り組みたいと思います。

 

まずは腕立て伏せかなあ。とりあえず毎日しっかりやりたいと思います。

 

f:id:osagoto:20220112211119p:plain

 

ドライブ・マイ・カー

村上春樹の原作の「ドライブ・マイ・カー」。

 

 

私の好きな短編集「女のいない男たち」からの映画化、

そしてゴールデングローブ賞受賞ということで、ちょっと誇らしいですね。

 

dmc.bitters.co.jp映画『ドライブ・マイ・カー』公式サイト

 

村上春樹の短編は、バーニングハナレイベイのように、ちょくちょく映画化されるのですが、なんとなく原作のイメージが変わってしまいそうで観たことはありません。

それに短編で映画って、どんだけ膨らませるのだろうと、ストーリーが違うものになってしまいそうで。

 

で、今回の「ドライブ・マイ・カー」は紹介記事を読むと

本作の原作である「ドライブ・マイ・カー」は、「女のいない男たち」と題して文藝春秋で連作された(2013年12月号-14年3月号)短編小説の一作目。のちに、同作含む全6篇を収録した短編小説集「女のいない男たち」(文春文庫刊)として発売。バラク・オバマ米大統領が「2019年のお気に入りの本」に挙げたことでも話題となった。現在、累計発行部数は70万部を突破、19カ国語に翻訳され多くの国で愛されている。
映画化に際しては「ドライブ・マイ・カー」のほか、同短編小説集に収録されている「シェエラザード」「木野」のエピソードも投影されている。

 

木野!

「女がいない男たち」の中でもドライブ・マイ・カーと同じぐらい印象深く、お気に入りの作品じゃないですか。

 

どうミックスされているのか凄い気になってきました。

 

これは観にいくしかないかな、、、!

 

 

と思ったら愛知県では、今上映されているのは今池シネマテークのみとな。

遅かったか。。。

 

今回の受賞でもう一回上映してくれると良いんだけど。

f:id:osagoto:20220110205903p:plain

 

 

 

 

時間差帰省

と言うことで、この三連休は、時間差帰省してきました。

関東平野や富士山が見えるお宿は良かったです。

 

 

osagoto.hatenablog.jp

osagoto.hatenablog.jp

 

 

今回の帰省、行くべきかどうかかなり迷いましたが、

2年以上顔出してなかったし、母が一人で住んでいるので、いろいろ心配だし、またコロナ感染者が爆増しそうだしで、思い切ってささっと行ってきました。

 

なるべく家族以外の人との接触がないように、人の少ないところを選びながら行ったつもりでしたが、家の近くにあるアウトレットは人出がやばかったです。

なるべく店内に入らず、必要な人だけが店内に入るようにしてました。

 

これで少しスッキリしたので、しばらくは引きこもり生活になります。

Netflixも再加入したし、おうち時間を充実させたいと思います。

 

牛久大仏と椰子の木w

f:id:osagoto:20220110211125j:image

 

 

 

富士山

昨日泊まったお宿の窓から富士山が見えてました。

 

f:id:osagoto:20220109200536j:image

 

富士山はみえると皆んな、どれどれってなるので、やはり偉大ですな。

 

12年前に一度登りましたが、

もう一回行こうかなと思い、はや幾年。

 

思うだけでなく行動に移さないとダメですね。

 

 

こちらの写真は富士山頂でのご来光の瞬間の写真。寒かったっけなあ。