100年ライフの生き方

100歳まで生きてポックリ死ぬ。それが目標です。読書の楽しさに感化され、ありとあらゆるジャンルの本を読みまくってます。本屋めぐり、古本屋めぐり、図書館めぐり、が今ハマっていることです。

私と腰痛

筋肉ガチガチ

先週頭からずっと右腕が痛い状況が続いてます。 右手首付近の痛みがひどいでの、整形外科に行きましたが、骨や関節に異常はなさそうだしで、適度にストレッチして湿布して休んでろという感じ。 不要不急の患者には冷たいのは致し方なし、このご時世。 しかし…

リモートワークな世の中に向けて

「Afterコロナ」ではなく、 「Withコロナ」が、今度人類が生きる世界だというのをよく見聞きしますが、 そうなるとやはりリモートワークが快適にできる環境が必要なわけで。 家にしっかりしたデスクと椅子を買おうかなあと、こちらのサイトを見ながら夢想し…

50歳になりました

ついに50歳になりました! ある方から「50歳おめでとうございます」と言われた時に、結構心に来るインパクトが大きかったです。 100歳まで、あと半分ですが、やっぱり体のあちこちにガタがきますね〜。 今は、腰と膝がやばいです。 しっかりと運動する習慣と…

この秋に取り組みたい3つのこと

今週のお題「○○の秋」 9月の終わりになってまた暑くなってきましたね。 一旦涼しくなってきてからの暑さはきつい。 皆様熱中症にお気をつけて。 さて、この秋はやはり「健康の秋」にしたいと思います。 腰や膝の痛みもあるし、いよいよ50歳を迎えるので、よ…

圏央道は疲れる

今回の帰省の帰り道は、実家のある茨城から、埼玉、東京、神奈川と圏央道を使って帰ってきましたが、まぁ〜、なんだか疲れました。 原因は色々あります。 大回りするので距離が長い 田舎エリア(茨城)に多い1車線道路 周りの風景が変わりばえせずに退屈 多摩…