100年ライフの生き方

100歳までピンピン生きてポックリ死ぬ。キャリアコンサルタント&ファイナンシャルプランナーの資格をベースに社会の役に立てるように生きたいです。

体調管理の難しさ

寒さと胃腸の調子とで、どうも体調いまいちです。 今週末、色々と予定にがあるのに、、、。 とりあえず、早寝して体を休めます。 この時期に体調を維持するのは難しいねえ〜。

ダメージ

昨日のダメージが結構残ってます。内臓を中心に。。。 寒さもあるかもしれないけど、みなさん気をつけてね。 osagoto.hatenablog.jp

辛口卒業

きょうの昼に、好奇心から、こちらの商品を食べてみました。 まるか ペヤング 超大盛やきそば ハーフ&ハーフ激辛 235g×12個 ペヤング Amazon 色々なところで話題になる「超激辛」ではなく、ちょうど良いぐらいの辛さかと思いきや、超辛かったです。 食べ切る…

喜び

今日は飲み会でした。 色々な話をしたのですが、 「この話、普段はしていないな」というコメントをもらえると、 少し上がる自分がいます。 昨日の話じゃ無いけど、みんな「聴いてもらえてない」わ。 もっと俺に聴かせて! 傾聴しててよかった。

一生モノのスキルを身につけて

今週のお題「一生モノ」 お題が目について、キャリアコンサルタントの資格勉強で得た「傾聴」のスキルは、一生物あるなあと思い、書くことにしました。 最近特に感じているのは、「自分の話を聴いて欲しい人」がとても多いと言うこと。 いかに他人に聴いても…

「教える・助ける」の意識を捨てる

キャリコンの資格をとって、誰かの相談に乗っていると、心の片隅に「何か役に立たなくては」と言う気持ちが残っているのを感じます。 ただ、この意識が邪魔して解決志向で関わってしまって、相談がうまくいかないことがあるなと思っています。 逆にただ話を…

偶然のチャンスを呼び込む

今年になってから、どんどん予定が埋まっていく感覚があります。 週末も何もない日がどんどんなくなっていく感じでして、今までここまで忙しい時期はなかったなと思ってます。 これはいいのか悪いのか、若干迷いはありますが、自分の感性を信じて進んでいき…

気になるもの

今年、と言うか去年の紅白のAdoの「唱」パフォーマンスはすごかったですねえ。 かっこよかった。 1週間以上経ってますが、いまだに心に残ってます。 そういえば、去年のこの時期も、Adoの「新時代」が心に残ってました。 Adoの他の楽曲も聴いてみようかなと…

休み終了

今日で年末年始休暇終了です。今回は10日間も休んでしまいました。 愛知県内からは出ずに、80%は自宅にいました。 旅行でもとは思いましたが、なかなか家族の都合もつかず。 10日間でやったことを列記すると ・大掃除(すでにかなり前のような気がしてます)…

成人式

我が家の下の子供、本日成人式でした。 めでたい、というより、一区切りついたなあという感慨深さがあります。 成人したとは言え、まだ親の脛齧り状態なので、脛の肉がなくならないよう、筋トレに励み、健康を維持していきたいと思います。 おめでとう。

意外な場所が集中できた

昨日、休みの日になかなか集中できない問題を昨日取り上げました。 その解決策として「ショッピングモールのフードコートの片隅」が良さそうだというのがわかりました。ここなんですけどね。 最近のショッピングモールはフードコートの「おひとり様席」が多…

正月の過ごし方

この年末年始で考えていたのは「どう過ごしたいと自分は快適だと感じているか」。 大晦日、夜に豪華な食べ物を食べるのはいいけど、そのあとの時間のすごかたがわからなかったり。 元旦も、食事と初詣以外の時間の使い方は、手持ち無沙汰でした。 正月は、家…

「LISTEN」

久しぶりに本の感想です。 LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる 作者:ケイト・マーフィ 日経BP Amazon 聴く事を大切にしたいと思い、日々考え行動していますが、その気持ちをバックアップしてもらえた、そんな感想です。 聴いている時に「あるある」と…

いそぐべからず

先日、神社で見かけた「東照公御遺訓」徳川家康の遺言みたいなものです。 東照公御遺訓とうしょうこうごいくん 人の一生は重荷おもにを負をひて遠き道をゆくが如し いそぐべからず 不自由を常とおもへば不足なし こころに望のぞみおこらば困こん窮きゅうした…

居心地の悪い避難指示

今日は航空機事故ですか、、、背筋が凍るというか、身が引き締まるというか、 正月気分も本当に吹き飛んでしました。 地震の時の避難を呼びかける時のテレビの表記について、話題になっているそうです。 個人的にも「逃げて!」というアナウンサーの呼びかけ…

新年早々

新年あけました。 昼過ぎまでは、おめでたい気持ちですが、今はおめでとうとは書けない気持ちです。 15時過ぎは、FacebookとNoteでのんきに今年の抱負みたいなことを書いてたんですが、ちょうど書き終えた頃に、スマホが緊急地震速報を伝えました。 news.yah…

来年に向けて

いよいよ大晦日。 激動の一年も終わりを告げました。 先が見えない中で学んでいたのが今年の初め、 迷いを抱えつつ次のステップへの準備をしているのが現在です。 不確実な状況で、そんなチャレンジが出ているのは、安心できる環境があるからこそ。 家族や仲…

大晦日イブ

今日は、家の掃除と片付け、あとは買い物。 年末らしい一日を過ごしました。 そんな中でも今後のことを色々と考え続けました。 答えが出ないまま、年を越しそうですが、もしかして今が正解なのかも。

仕事納め

ということで本日で2023年のお仕事は終わりました。 今年は組織と自分の距離感を測りながら働くという、今までに無い感覚を抱きながらの一年でした。 色々な考えが頭に浮かびますが、少し整理の時間が必要かもしれません。この休みの間にじっくり向き合いま…

今年も後わずか

今年はあと少しです。 今年出来たこと、出来なかったこと、来年やることを考えたりしながら、のんびりすごしてます。 仕事はもう1日ありますが、そのあとは長い休み。 自分と向き合う時間を確保して、色々と考えたいと思います。 どこに篭ろうかなあ。。。

習慣づけの練習

osagoto.hatenablog.jp 先週「習慣」についての記事を書きました。 今身に付けたい習慣は、読書習慣。 本を読むのは好きなんですが、ゆったり読める時間がないので、「毎日読書する」ということができていなかったのです。 先週から以下のことを意識して読書…

年末感

今年は忘年会という名前がついた飲み会を2回やっているせいか、なんとなく年末感があります。 街に人が溢れている様子も見てるし、そこそこ寒いし、正月に向けたワクワク感もあります。 今年も残り5日。 悔いを残さないよう、メリハリをしっかりつけていきた…

好奇心と柔軟性が導く偶然の出来事からの新たな可能性

計画的偶発性はやはり正しい

クリスマスイブ

昨日クリスマスパーティは済ませたので、今日はうどんを食べてました笑 買い物に行ったら街は、当然ながらクリスマスでしたね。 人が多かった! 徐々に世間の流れと自分の流れが変わっているような気がしています。 M-1もフィギュアも観てなかったし・・・。…

コンテンツを貯める

色々なことをしてると時間が足りないです。真面目に困ってる。 あれもやらなきゃ、これもやらなきゃってなって、先日買った手帳がやることメモだらけになってます。 そんな現状に対しコンテンツを貯めておくはいいかもしれないと思ってます。 ブログも、週に…

1行日記

なかなか長続きしないことに日記があるんですが、 1行日記にすることで解決できそうです。手帳も買って、昨日から開始してます。 1日1つ、一番心が動いたことを書くということなので、楽々です。 ちなみに今日は以下のような感じで書きました。 「仕事の資料…

そんなことってある?

ダイハツのニュースが目に入る今日この頃ですが、 最初に思ったのは 「え?今時、そんな大企業がそんなことをしてたの?」ということ。 内部リークが容易に行える今日この頃。 大きな会社ほどガバナンスが大切だとわかっているはずなのに。。。 トヨタの子会…

習慣化のコツ

今日は習慣化に関する勉強会に参加しました。 毎日のブログや瞑想・読書など、習慣化できていることもあれば、 ウォーキングや筋トレなど、その日の状況によってできる時とできない時がある習慣もあります。 どうすれば習慣化できるか。 そのヒントになりそ…

起業?

ここのところ忙しいのですが、そんな中でも色々なことを考えてます。 そのうちの一つが「起業」。 キャリコンの活動をする中で、個人よりも組織の方が上手く動けそうだなと思ったりしてます。 個人事業主か、NPO法人、社団法人などなど。 収益の扱い、税金な…

忙しい

年末だからというわけではないんですが、毎日色々なことがありまして、ブログがおろそかになっているなあと思ってます。 もう少ししたら年末の休みになるので、落ち着いたら今年の振り返りをじっくりやって、今後のことを整理して、ブログに書きたいと思いま…