今年も、来年のメモ帳を考える時期がやってまいりました。 昨年買った、今年の手帳はNOLTYです。 微妙に使いにくさがありまして、来年の手帳は切り替えることは決まってました。 こーゆう、バーティカルな感じのがフィットしなかったみたいです。 なんだかん…

季節の変わり目 暴食（先日昼にラーメン＆チャーハンで食べ過ぎ） 青すぎるバナナ（ちょっと売れてないぐらいが好きなんですが） ・・・などが重なり、胃腸がイマイチです。 本当弱くなったなあ。 もう二郎なんか食べられないよ。 今週どこかで24時間野菜と…

「プールサイドに止まっている」感じです。 上記の言葉は少し前にキャリアカウンセリングをしてもらった時に、私が語った言葉です。 自分の今のキャリアに悩み 周囲の親しい人が転職していく 定年を前に動くべきかどうか考えている やりたいことはある だけ…

今日はギター購入のためにあれこれ見てまわりました。 見れば見るほどわからん〜という感じで、まだ決め切れてません。 と言うか、ギターやっぱり難しいのかなぁ。 試し弾きもさせてもらったけど、左手で弦を抑えるのが本当に難しい。 嫁様が検討してる電子…

今朝は首の激痛で起きてしまいました。 寝違えというより、疲れ、かな。 無理な姿勢をしないよう 姿勢を打出して一日過ごしました。 ここんところ、こんな感じばっかだなあ。

毎朝のウォーキングに、最近はちょっとだけランニングを加えて、心肺への負荷を上げようとしているのですが、その影響か最近ちょっと膝の痛みがぶり返してきました。 歩けなくなってはいけないので、適度な負荷にしないとですね。 膝に負荷をかけずに心配を…

ここのところの世界情勢に不安を感じます。 日本の政権も変わったので、どうなることやら感もその不安を助長してます。（任せられそう！って気持ちにならないんですよねーーー） で、ちょっとAIに質問してみました。以下やり取りです。 ＝＝＝私＝＝＝ 世界…

先日ギターをやろうかなと書きましたが、 嫁様からは「長続きしないんじゃない？」と言われました。 確かに、熱し易く冷め易い性格で、一つの趣味にのめり込むということはあまりないことは自覚してます。 例を挙げると、、 自転車：クロスバイクを買って、…

今日は自宅からリモートワークをしてましたが、 気持ちのいい風が吹き抜けて良い気候でした。 暑くもなく、寒くもなく、これぐらいの気候がちょうど良いなあ。 9月も終わり、10月。 今年も残り1/4、最近は「早い」という感覚を感じてないのは、充実している…

先日、創業塾で、 「最近発信された文章を読む人が減っている」 「タイパを求めて動画も早回し」 ということを聞き、ブログも文章よりも図表で表現するといいのかなと思って、試しに9月の振り返りと10月の目標について簡単に図にしてみました。 わかりやすい…

「おじさんLCC」というコミュニティに入り、本日初めての例会に参加しました。 おじさんのネーミングどおり、60歳前後の方多く、54歳の私は若手の部類に入るわけです。 ただし、ここにいるおじさんのパワーは圧倒的です。そこらの40歳代、いや20−30歳代より…

私の取説を作りました。 取り扱い上の注意 お酒の飲ませない 夜遅くまで連れ回さない 脂っこいものを食べさせない 毎日会話してあげる 毎日運動をさせる 一人の時間を作ってあげる なんか子供みたいな感じになってしまった笑 しかし最近ほんとこんな感じ。 …

今日はキャリコン仲間との語らいの時間でした。 軽くワークショップを行って、その後懇親会でしたが、傾聴できる仲間同士だと心地良いです。 大切にしたい仲間だなと思いました。 ちなみに今日もノンアルで過ごしました。 ノンアル、気楽で良いわぁ。

最近、なんだか時間が足りないと感じることが多い。 仕事や趣味、やりたいことはたくさんあるのに、どうしても「何やってたんだっけ？」って時間がどんどん過ぎてしまうことがある。 思い返してみると、どうも原因は動画やSNSにあるみたい。 一人でご飯を食…

能登の災害状況、、、テレビでその状況を見ていると悲しくなってきます。 暑い夏も終わり、冬に備えて復興を頑張ってきたのに、それがグチャグチャになってしまう。。。 積み上げてきたものが崩れ落ちる虚しさが伝わってきます。 災害に関して、今年は能登の…

先日のビール1杯で体調が悪化するなど、 アルコールへの耐性がかなり低下していることがわかったのですが、 今日は日本酒のお猪口1杯で体調不良を感じました。 いよいよ断酒が必要になってきたなって感じです。 加えて、涼しくなったので少し負荷を上げて運…

今日は、学びの仲間との集いでした。 雰囲気でビールを一杯だけ飲みましたが、夕方に体調悪化。。。 もうアルコールはダメだなあ。 集いですが、若干消化不良でした。 同じ学びの仲間ですが、方向性や考え方は違うのが聴いてて楽しいです。 ただ後ろ向きの話…

創業のセミナー、先週に引き続き行ってきました。 osagoto.hatenablog.jp いやー頭がパンパン笑 たくさん考えることがあって、整理しきれていないです。 自分は何を成し遂げたいのか そのために何をするのか ターゲットは誰か どんな価値を提供するのか 何が…

随分前に「夏の終わりを感じた」という記事を書いた気がしますが、 今日は「まだ夏かよ」について書きます。 昼も真夏内に暑いし、夜になっても蝉が鳴いているし。 www.youtube.com 今週末は涼しくなるんじゃなかったっけ？？

今後の指針を得たくて、再度マダラチャートに取り組んでます。 notionで作成しかけましたが、やっぱ手書きが良さそうなので再度準備中。 以前作ってから6年の月日が経ち、かんがも変わっているかと思いきや、実はあまり変わってなくて、以前のチャートで取り…

今日も蒸し暑い1日だった〜。 もういい加減にしてほしいよな。。。 世の中のリズムが狂ってしまうよ。 半田の彼岸花も本来ならシーズンインするはずですが、まだまだ先らしいです。 彼岸花

仕事をしてると組織の壁や、進める上の常識があるのですが、 それらを「敢えて破る」事を意識してます。 例えば ・他部門の会議に参加しちゃう。 ・業務時間中に仕事以外の話をする。 ・業務上関係ない人の話を一生懸命聴く。そして時には聴いてもらう。 そ…

今朝は、早朝から用事があり自転車で出かけたのですが、 家を出てすぐのあたりで、不思議な出来事がありました。 ・駅へ向かう道の途中で道端に座り込んでいる人を発見。 ・暑くて休んでいるのかなと思い、横を通りすぎようと思ったが座り込んでいる人から「…

本日は、地元エリアの起業支援セミナーに参加してきました。 創業・起業についてちゃんと学んだことはなかったので、いい刺激になりました。 参加している人は男女半々、年齢は若干高めという感じ。参加者同士のやり取りはあまり無かったので、お互いの考え…

毎日、昨日の自分を超える事にチャレンジしてます。 osagoto.hatenablog.jp 本日の「昨日超え」ですが、 ChatGPTにどこまで資料作成を任せられるかを検証することができました。 検証は以下の項目をどこまで進められるか （１）50歳代・転職のワードを検索す…

どうしても家に帰ってくると、集中できなくなってしまうのが最近の悩み。 特にこの時期は、家の中のあちこちでエアコンをかけて過ごすのも非効率なので、どうするといいかな・・・と毎日考えています。 決して家が居心地が悪いというわけではないです。家は…

瞑想、散歩、そして6時間以上の睡眠という健康のための習慣を続けてきました。 6時間以上の睡眠を達成できないことが多かったのですが、睡眠瞑想コンテンツのおかげで、最近はスムーズに睡眠に入れてます。 ということで、そろそろ次の習慣を身につけていき…

公私共に忙しく、色々な物事をゆっくり考える時間がない、今日この頃です。 どっかでしっかりオフの日を作らないとなあ。 最近ハマっているのは、ペルソナを作って、話題を議論してもらうこと。 プロンプトと言われる指示文章さえ工夫すれば誰でもできるらし…

最近ご近所が怪しげ。 少し離れた家が急にもぬけの殻に。 なぜか駐車場に木の箪笥が放置されている・・・。 今日の昼間、不在時に謎の訪問者。 インターホンに向かって手を合わせている・・・。 一体何が起きているののだろうか。 それはそうと、蒸し暑すぎ…

家の近くにワークマンPLUSがあるのですが、 時々掘り出し物があって、それが楽しみですちょくちょく寄ってます。 今日は、980円の長袖ボーダーTシャツと、1500円の通勤用のカバンを買いました。 この物価高の中、本当に助かりますわ。